浮腫み対策ー医療用弾性ストッキングを買っちゃった

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私の最大の敵はむくみです体が向くんでいないときがほとんどない位のむくみ体質でその程度が大変ひどいです。漢方の病院に行っても他の病院に行っても特によく浮腫んでいる私の足を見てみんなそのむくみについて触れます。
T_T

朝に起きると顔と手がむくんでいます。でもこれはもう気にもしていません。顔と手は浮腫んでも痛くはないのですぐ一日の活動をするとむくみはとれていきます。

しかし足のむくみは立っていられないくらい辛いですね。本当に最悪です。この時私の足を触ってみると爆発しそうにパンパンとむくんでいます。

むくみがとれる食品って沢山食べています。昔は私の食生活が悪かったため食生活も改善しました。特にしょっぱいのと辛いの大好きなのでそういう食べ物って体中の水分を保っていようとするから昔からその悪い食事の生活は直しました。
　また、かぼちゃや小豆、昆布、わかめ等など殆ど毎日食べていますが、ほんの少しはよくなったのですが、まだまだ私のむくみは取れていません。

ある日エステに行って足のマッサージをしていると、職員の一人が

「もし、足の手術なんかしたことありますか？」
と聞いてきました
「いいえ、全然、、そんなことないですけど、」

その店員さんが言うには足が毎日パンパンと浮腫んでいるので毎日びっくりするそうです。また私の場合は静脈瘤に発展する恐れがあるのでなんか対策をしないとって言ってくれました。。そんなにひどいのかよ。。。

その話を聞いた翌日病院に行ってお医者さんに診てもらった結果、私は他の人より血行が本当にわるいそうです。ー。－；；；；；；
今私の年で私みたいに健康に興味を持っている人やこんなに沢山の病院に通っている人も本当に珍しいと思います　笑。とにかく私の努力が不可欠でヨガなんかもいいし、食生活は勿論普段私がずっとまめに気を使わないとダメって言いました。

面倒くさい、、、、、、、、、、、、、

そして医療用弾性ストッキングも買って来ました。前は
「こういうのはいてもあんまり効果ないんだろう」
と思って履こうともしなかったのですが、結構いいとおすすめられたから一個買って来ました。
今も履いていますが圧迫のレベルが普通の市販のものと全然ちがいますね。おぉ、、結構いい感じ　笑





本当に申し訳ございません。太くて醜い足を公開してしまってご了承下さい（笑）

今日もむくみ対策のためにわかめのスープを食べようとしています。

最近もっと健康に気をつかうようになったのは、世の中のどんな仕事でも同じだと思いますが、体力がないと何もできないということに気がつきました。2006年度の留学の時も体の状態がよくなくて大変だったし、大学に入ってから結構病気だったので休学まで考えたことさえあります。私ももう4年生なので就職のことを考えなければいけませんが、仕事をこなせるためには何よりも体力ですよね。体力の限界で私が辛かったときを思い出すと本当にいやですので今から頑張って健康管理に取り組もうとしていますよ＾＾













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美容外科、整形について（エピソード）

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最近美容外科に通っている友達が多くてこの話についてちょっとふれてみます。つい一週間前にも外見に興味のなさそうな私の高校の友達が鼻の整形をしたらしくて本当に韓国は今整形王国だなと思いました。

今ちょっと更新しまくっていますよ。。。暇すぎ、、、笑

世界のどこの国でも女性の「きれいになりたい」という欲望はきりがないですよね
しかしどこの国でも美容に関して熱い関心をもっている国が韓国と日本だそうです。でも、日本より韓国の女性の方が整形や美容外科に通っているその割合がずっと高いと思います。

韓国の町を歩いていると、ちょっと大げさに言って二重のある女性の80%が整形です。韓国人はもともとひとえの人が殆どです。二重の人が美人の基準になりつつあるので二重の整形は高校生は勿論中学生の卒業式のプレゼントとしても行われている始末です。それほど韓国では二重の整形はもう整形手術のうちに入らないと言うことです　笑（幸いに（？）私は親から二重をもらったので、、、笑）

タヌキちゃん（日本人）が韓国に来たとき

「韓国人の二重がちょっとおかしい、、、ナンデ？」
と聞きました。。。

「それ整形だよ。皆、下を向いてると本物に見える人の二重も全部手術の後が残っているからよ～く見てみて」
って教えてあげました。

「あ、本当だ。本当に皆手術だ。。。。凄い」
というタヌキちゃんのリアクション！！！ー。－；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；


とにかくこの例だけをみても韓国の女性のきれいになりたいという欲望はすごいらしいです。特に最近はちょっとその度がすぎていると思います。


ある日、友達とダイエットの話に盛り上がってる途中、友達がいきなり

「私たち病院に行ってみない？」
「ナンデ？」
「あのさ、LとK最近すごい痩せてきたじゃん、
それXX病院で脂肪吸引したんだって！！」

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

私はとても怖がりやなのでその場ですぐ
「いやだよ、それ怖いじゃん」と断ったんですが

「いや、相談だけ受けに行くのだよ。馬鹿！」
と説得した末、私は説得されました。


一週間後病院に行ってびっくりしました。

本当にこんなにたくさんの人が病院に通ってるなんて、、、私が無知だったのかそれともこの現象がおかしいのか、、、分からないくらいでした。とにかく体の体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量など身体の成分を検査して相談を受けに医者先生の部屋に入りました。。
　
友達は前から決心してメゾセラピーという脂肪溶解注射の治療法を選びました。しかも友達はそれ以外エンダもろジーやらカルボキシやら専門用語（？）にまで詳しかったのです。私は何が何か知らないままずっと黙って聞いていました。

「ホンさんは治療受ける必要はないようですが、受けたかったら言ってください」
その当時私は
「ええと、私まだ何が何か全然しらないので、、まだ、、、」
と答えようとする瞬間

「せみ、お前はダイエットには興味いっぱい持っているくせに何でこういうのは知らないの？お前も今日一回だけカボクシやってみて」
と凄い誘ってたんですよ。でも医者先生も私が注射とか薬物に拒否感があることに気づいて


「カルボキシは妊婦にもできる治療法なんです。本当に安全ですし、人の体にCO2を注入するだけです。メゾセラピーなどとは違ってCO2だけなのでホンさんのむくみも解決できますよ。」

「え、そうですか？むくみまで？」強敵むくみ

「だから、それは健康にいいものです。全然薬物は使ってないので」
私、、、また説得されちゃいました。。。

そう、一回だけやってみよう～って思って治療を受けにいきました。でも、その日以降二度とに美容外科は行きません。

カルボキシって本当に痛いですよ。。。私、、生まれて初めてそういう痛さを覚えちゃいました。。。確かに体のむくみはとれましたが、、しかもメタルアレルギーの私なので5分だけCO2を注入したのに肌が全部赤くなって痒くなりました。当時は痛くて何も考えられなかったのですが家に帰ったらとても痒いし、顔まで大きい赤い発疹みたいなのができて考えてみたらカボクシの針のせいでした。


その次の日友達にあって

「私、やっぱできない。アレルギーもあるし、やっぱ私はこわいよ。」
といったら友達は
「そうなの？実は私これもう三回目なんだよ。今美容外科に通ってない人がいると思う？」
「やっぱそうだけど、本当に整形する人ってすごいね、、、私はできない。」
「セミが怖がりすぎなんだよ　笑笑」



結局アレルギーとひどい怖がり屋の性格で私はできなかったのです。

基本的に女性がきれいになるために努力するのは賛成です。その時病院に行ってみて沢山の女の人を見て私が気にしなさすぎではないのかなと思うぐらいでした。整形であれ、美容外科の病院に通うことであれそれによって自信感が得られたら外見の美しさよりもっと大きいものを得られることになると思います。

でも、運動や食事調節、また、自分なりの基本的な努力もしないで無条件病院っていうのはあんまりよくないですね。


私はあの友達が病院に行くとき一緒に何回か行きました。友達の施術を終わるまで病院の中の人をよーく観察してみました。本当に人があふれます。


結局私みたいな薬物に強い拒否感や恐怖感（？）を持っている人は一生懸命運動してきれいになるしかないと思いました。でも、今になって考えてみたらアレルギーさえなければカルボキシは体にいいとは思います　、、チョット惜しいな、、、笑笑笑


以上、私の美容外科に関する小さなエピソードでした。ちょっと話が長くなりましてすみません（－－）（＿＿）（－－）