また朝寝坊

PMSの後は爆睡！！！！


昨日は昼寝まで3時間以上してたのに夜12時半に寝て今朝起きたら11時。。。。。また、パソコン教室いけなかったのです。。。T^T


明日試験なのに、、、

何で私は試験の前日に限って朝寝坊するんだろう、、、、


これもジンクスの一つかな、、、、


とにかく、先生に行って資料だけはもらってきましたー。－；；；

先生が

「セミちゃん、ちょっと、、、これ集中授業だから欠席するとリスクが大きいよ。。」
とまた注意されました。。。T_T

分かっていますよ。。。。でも、起きたら11時だもん。。。。T_T


明日の試験はちょっと時間がきついかもしれないから時間管理に気をつけないといけなちということとか色んな注意事項を教えてもらいました。

今日も一日中、練習してみなきゃ、、、、


帰り道に前よく帰ったエステにいってマッサージを受けてきました。


今日もむくみが凄かったけどマッサージが終わったらそのむくみもだいぶ消えて気持ちも良くなりました＾＾


今まで怖くて体重を量れなかったんだけど、、、
これからダイエットするから今日は体重を量ってみることにしました。


体重計の数字がもっと増えた。。。。T_T


でも、、、頑張ろう・・・・


私は筋肉量が多いので体脂肪率は平均より低いです。。。


でも、自分の理想の体重ってあるんじゃないｋですかなので、その目標に到達するまで今日も頑張ります＾＾

また、このパソコン教室が終わったら、ヨガもまたやり始める予定です。


ヘルニアがひどくなりました。T_T

ヨガやっているときは痛みもほとんどなくなったんですけど、やめてからまたひどくなりました。。。


やっぱり、何でも長く続けるのが大事なんですね。。。。


ちょうど今前のヨガ教室でお正月イベントとして再登録した人は50%割引できるらしいので、2月の終わり頃に再登録しまづ～！！！

今年は自分のやりたい仕事につくために身体も鍛え名けらば生けないので食生活も前より気をつかうようにしますよ＾＾