笑う門には福来たる

3日間くらい寝不足で睡眠剤を飲んで寝ました。
ホルモンのバランスが不安定で夜になったら眠くなくなります。いや、眠くても寝れないですよ。一番辛い時が訪れたんですよ、、、、、

天気はもう春めいてきたし、花もきれいだし、、、何で私の体だけこういう状態なんだろうT_T
人間って病気の時は素の自分（？）がでちゃいますよね。
昨日も寝れなくて今日親しい先輩に思いっきりわがままなことした後、

「本当にごめんね～！わたし今日ちょっと調子がよくないよ。だから理解してもらえる？」

「大丈夫だよ。わたしがお前だったら生活できないよ。わたしがお前のような虚弱体質だったら毎日怒ってばかりいるかも、、神経質になるし、鋭敏になるから、、」

とかえって慰めてくれる先輩。。。やはり先輩は先輩だね。私みたいに自分が言いたいことガンガン言っちゃう子供みたいな面まで全部理解してもらいましたよ。T_T反省しています。。。


でもですね、今日は風邪もひいちゃったし、睡眠剤のせいで頭もボッとなって学校も休もうかと思ったんですが、ミニテストもあったからやっぱり無理しても行かなきゃと思って学校に行ったら結局この始末です。



私は毎日が楽しいです。いつもポジティブに考えるように頑張ってるし、また悪いことが生じてもすぐ忘れちゃう人だし、、、、朝起きた時、「今日もバリバリ頑張ろう～！」と思っています。基本的には本当に毎日が楽しいですよ。でも寝不足の時にはどうしてもそれができなくてですね、、、ムリヤリに笑おうとしてもっと気をつかいすぎちゃって精神的にまで疲れちゃうんです。


学校で友達が

「セミちゃん、今日どうした？調子悪い？それとも何かあった？」
と声をかけてきました。

「いや、ちょっと寝不足だけど大丈夫だよ。なんで？」

「いや、いつもと違っておもいっきり無表情だからさ、、、」

「え？そうなの？はははは」
「そう。セミちゃんはいつも笑ってるから　笑。そしてセミちゃんの表情ってダイナミックすぎ　笑」
「ハハハハ八」


人からよく私のリアクションと表情がダイナミックって言われてます。笑笑
新入生の時はよく私のリアクションをみたいという先輩たちによくからかれたりもしました　笑
（何がダイナミックで面白いのか全然分からないですが、、、）
でも人の頭の中に私のイメージが笑い顔というイメージになっているのは本当にありがたい事ですね。よかった、、、

そういえば、最近は無表情の人が多くなったようです。

特に日本の留学の時びっくりしたのは日本人の顔に表情がないってこと。でも最近韓国でも表情のない人が増えているような気がします。　笑うことに限らず、感情が顔にでてこない。
留学の時、自分の感情の表現が積極的で表情もダイナミックな（笑）欧米の友達とも話したことありますが、みんな同じ無表情でいる～と言いました。

今日それを思い出したら最近の私も同じ！！

パソコンを使う時間が多くなってから私は勿論人たちがみんな表情がなくなるし、また、人と人との出会いが減りつつあって一人の時間が多くなった現代の人は皆、表情がないですね。

メールやパソコンで友達にメールを送るとき「＾＾」こういう笑う顔文字を打っている瞬間さえ私の顔が無表情になったことに気づいたことがありました。いや、、、これはまずいですね。。。。


笑う時Endorphinが発生するということは皆ご存知ですよね。しかしムリヤリ口にだけ笑っても私たちの脳は騙されてエンドルフィンを発生するそうです。

一人でいる時カガミを見てにっこり笑ってみてください。そうすれば、私たちの脳がエンドルフィンを発生して、それによって私たちは本当に幸福な気分になるそうです。

　馬鹿みたいだけど、結構気分転換になりますよ。こういう事をしている私がばかみたいに思われて笑っちゃう時もあります　笑






これは中学生の時、先生から聞いた話ですが、その時から私にクセがついたんですよ。朝起きたらカガミ見るとき口だけひっぱって笑うようとすること。電車で座ってるときにも一人でこういうことしたりします。笑笑　誰かみたらちょっと精神的に変な人にみられちゃうかもしれませんが、、笑


今日みたいに具合悪いときにもカガミをみて笑ってみなきゃいけないですよね

それで家に帰って笑ってみました。（エンドルフィンが痛みを鎮める機能もやりますので　笑）


とにかく笑うことによって損するものは何もないですから～


皆　笑いましょう～～～～～‘笑