あ、８月も終わりだ。。。

{ハート}８月も終わりですね。{さくらんぼ} 今日ヨガの初授業に参加してきました。{ピース} なんか、凄い簡単な動作だと思ったら、腹式呼吸をちゃんとしながらヨガをやったら汗のあんまりかかない私が汗だらだらかきました。{さくらんぼ} 朝の７時半の授業でした。なんか、最近眠れなくてほとんど寝ない状態でヨガ授業にでたんですが、、{りんご}{スリープ} ヨガやるときは頭の中がすっきりしました、　ヨガが私にあうみたいです。{ひまわり}{ひまわり} 特に私みたいな短期な人にぴったりだと思います。ヨガは呼吸が一番大事であせらないでやるのが肝心だそうです。心のコントロールに本当によさそうですよ{ひよこ} でも、先生が寝ない状態でやるヨガはあんまりよくないから朝起きれなかったら私の都合のいい時間にでてもいいって言ってくださって、安心しました。でも、なるべく朝ちゃんとおきて朝の授業とりたいと思いますよ{ロケット} あ！！ヨガの先生が今日「ヨガは初めてですか？韓国人ですか？」って言って「はい、そうですけど、、どうしてですか？」ってきいたら前ヨガ教室の学生の中、日本人がいたけどその人にそっくりって言ったんです 不思議だね。。。。。。。。。。{虹} なんか、先生が親切できれいな先生だったんで私まで気分がよくなってきたんです　笑 明日もう９月ですね。今日寝てないから凄い眠いんだけど、頑張って起きて生活のパターンを戻そう～～～{超びっくり} チャンミちゃんもうちにくるから大掃除でもして寝をちょっと覚ましちゃおう～～{ハート} もう韓国は少しずつすずしくなってきました。日本はどうですか。＾＾{ハッピー} 韓国も日本のように秋晴れは凄い天気です{超びっくり} 雲ひとつもない青空が広がって晴れの続きです{ルンルン}{ルンルン} 日本もそうですよね。でも、食欲の秋だから。。。。（私は食欲の四季だけど。。。）ちょっとやばい。。 寒くなるのはいやだけど早く秋晴れを味わえたらいいですね{火}