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2007.08.29 (Wed)

ヨガ教室登録

今日ヨガ教室に登録してきました。今朝8時ぐらい寝たけど、頑張って起きて病院行ったり、エステ行ってきたり忙しく動き回りました。 ちょっと疲れたけど、いろんなことができてよかったと思います。 ヨガ教室は家の近くでちょっと小さいですけど、先生が愛想良く迎えてくれて落ち着きました。ヨガは月、水、金週3回だけど、時間帯も自分が都合のいい時間にいつでもこれるって聞いて本当によかったです。正直いってヨガ教室ってばか高い教室があふれるんだけど、この教室は評判もいいし何よりも手ごろな授業料が人気の秘訣だそうです。{リボン} 腰のヘルニアを治すため登録したけど、やっぱダイエットの効果もあればという気持ちもあって朝の7時30分の授業を登録しました。まあ、朝起きれなかったらほかの時間帯でも行けるから楽な点が凄いと思います。 でも、ヨガ教室を登録したあと、クリスピードーナツとパンを買ってきた私。。。。。はははは、エステ行って体脂肪率や筋肉率などをはかったけど体脂肪率がぜんぜん増えてなくて安心でこれを買ってきました。でもこれからちゃんと管理しなきゃ。。。体脂肪率は増えてないけど、体重が2キロも増えたから。。。。あと3キロ落としたいと思います。^____^

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